退化した姿勢

頭が前方突出は退化している?

 

頭の重さはどのくらいあるか知っていますか?

 

だいたい体重の10%と言われています。

 

体重が60㎏ある方はだいたい6㎏と言われています。

 

体重の10%って相当な重さだと思いませんか?

 

 

この重い頭は二足歩行を始めた時から支えなくてはいけない宿命なのです。

 

サルから人間へ進化していく過程で

 

猫背姿勢から背筋を良くしs字カーブにして、背骨の上にバランスよく載せなくてはいけなくなりました。

 

進化しながら効率よく頭を支えられるように進化してきました。

 

逆を言えば効率よく支えられないくなってきている(猫背や頭部の前方突出)は進化の過程を逆走して

 

退化してきているのかもしれません!!

 

サルやゴリラ、犬は首のカーブは見られません!!

 

 

 

背骨は

 

7個の頸椎 12個の胸椎 5個の腰椎 1つの仙骨 

 

で構成されていて、緩やかなS字カーブになり、衝撃を衝撃を吸収しやすくなっています。

 

そのため、上に重い頭が載り、下からの衝撃にも耐えられるようになっています。

 

背骨が一本の棒になっていると、足からの衝撃はそのまま頭に響き、

 

 

常に頭痛に悩まされるでしょう